本溪市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
本溪市当前运动指数为【较不宜】
本溪市当前天气为阴，气温14℃，湿度58%，63-4级。
未来一周天气：04-16【 阴 】10~24℃，04-16【 阴 】10~24℃，04-17【 多云 】8~21℃，04-18【 多云 】11~23℃，04-19【 多云 】5~26℃，04-20【 晴 】6~13℃，04-21【 晴 】9~21℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。