大理白族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大理白族自治州当前运动指数为【较不宜】
大理白族自治州当前天气为多云，气温18℃，湿度74%，63-4级。
未来一周天气：10-12【 晴 】11~25℃，10-13【 阴 】12~20℃，10-14【 小雨 】11~21℃，10-15【 晴 】10~23℃，10-16【 多云 】11~24℃，10-17【 多云 】11~23℃，10-18【 多云 】12~22℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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