牡丹江市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
牡丹江市当前运动指数为【较不宜】
牡丹江市当前天气为雨，气温13℃，湿度77%，44-5级。
未来一周天气：06-06【 阴 】13~22℃，06-07【 小到中雨 】12~18℃，06-08【 小雨 】11~17℃，06-09【 阵雨 】10~19℃，06-10【 阵雨 】10~22℃，06-11【 阵雨 】12~24℃，06-12【 阵雨 】16~25℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。