湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【强】
湘西土家族苗族自治州当前天气为多云，气温19℃，湿度86%，3-4级。
未来一周天气：04-15【 阴 】15~17℃，04-16【 小雨 】15~27℃，04-17【 多云 】15~25℃，04-18【 晴 】15~29℃，04-19【 小雨 】17~30℃，04-20【 大雨 】13~19℃，04-21【 小雨 】10~17℃。
根据实时生活指数。紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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